A leszwemmen

De kinderen beginnen 1xp/w een half uur te zwemmen in een groep van maximaal 6 kinderen. De instructeur/trice gaat mee in het water om de kinderen te begeleiden. Het accent ligt bij het watervrij maken van het kind en het aanleren van de zwemslag. Als de kinderen vertrouwd zijn met het water kunnen ze zonder bandjes en hulp zwemmen en gaan ze verder naar de gevorderde groep.

In de gevorderde groep gaan ze 2xp/w een half uur zwemmen met maximaal 12 kinderen. Hier worden de zwemslagen verfijnd zoals lang maken en uitdrijven, borst en rugcrawl, drijven en onderwaterzwemmen.

 B leszwemmen

De kinderen leren in deze groep de arm overslag van de borst en rug crawl op de juiste manier en met een door draaiende beweging te doen. Het onderwaterzwemmen gaat van 3 naar 6 meter. Verder krijgen de kinderen Survival training. 

C leszwemmen

Hier word de zwemvaardigheid van de kinderen op een behoorlijk niveau uitgebreid. De kinderen leren de techniek van het ademhalen bij het borst crawlen(onderwater uitademen en door het hoofd te draaien en niet op te tillen inademen) Verder gaan ze 9 meter onderwaterzwemmen. Koprol te water, in het water de koprol, hoekduik, hurksprong, wrikken, helphouding en startduik. Dit is de basis om later redding zwemmen te leren en natuurlijk om de verschillende gevaren die je kan tegen komen met het zwemmen het hoofd te bieden.

Wij geven les op:

  • maandag, dinsdag en donderdag van 15.00 tot 19.00 uur
  • woensdag en vrijdag van 13.00 tot 19.00 uur
  • zaterdag van 08.30 tot 16.00 uur
  • zondag van 09.00 tot 13.00 uur

Kosten:

  • A-leszwemmen €37,50 p/m
  • B-leszwemmen 1xp/w €20,00 p/m en 2xp/w €37,50 p/m
  • C-leszwemmen 1xp/w €20,00 p/m en 2xp/w €37,50 p/m